Een inspirerend dieet: hoe doe je dat?

Je bent ziek of je hebt een allergie voor een of meerdere voedingsmiddelen en je wilt een lastig dieet volgen?
Vind je het ingewikkeld om er voor jezelf wat leuks van te maken? Of vind je jezelf niet de moeite waard om er aandacht aan te geven?
Als dat het geval is kan ik je daarin adviseren. Vanaf de speurtocht naar wáár je eventuele voedingsmiddelen i.v.m. je dieet kunt kopen tot het samenstellen van een lekkere maaltijd.

Van huis uit ben ik diëtiste. Voeding heeft altijd mijn grote belangstelling gehad en ik ben dol op koken. Ik heb me verdiept in vele manieren van koken en  kooklessen gegeven aan mensen die een dieet moesten volgen. Goede, gezonde en bij je passende voeding is voor mijzelf mede een basis om zo gezond en stevig mogelijk in het leven te staan. Bovendien is het een heel creatieve bezigheid voor me en word ik er blij van.

Ik ben nu in de grootmoederfase van mijn leven ‘beland’ en naast het begeleiden van mensen in bewustwordings processen lijkt het me heel leuk om mijn kennis over voeding te delen. Juist met mensen die door onwennigheid, onbekendheid of ziekte niet zo veel zin hebben om er wat van te maken. Wat helpt is dat ik kan putten uit jarenlange ervaring in het begeleiden van mensen op velerlei gebied. Ik combineer het dieet met het luisteren naar het ziekteverhaal. Samen maken we een inspirerend dieet, wat voldoet aan de eisen, maar ook past bij jou.

Voel je je aangesproken, kom dan een keer kennis maken en zo kunnen we kijken of er voor jou een lekker en makkelijk gezond dieet is te maken.

Je kunt mij telefonisch bereiken tussen 19.00 en 20.00 uur - 0622 080 921- of mij een mail sturen naar ruth@lachen-joh.nl

Met eetgrage groeten, Ruth